今日はお盆🍉✨
お盆ですね〜😆🎶
帰省しているも、していない人もいかがお過ごしでしょうか？
我が家は息子が8月7日の夜から8月11日まで熱を出した関係で、自宅待機中です😂
新型コロナではないけれど、夏風邪と断定もできないし、抗生物質もまだ飲んでいるので、夫婦そろって出勤停止になりました。
かれこれ１週間家にこもっているのですが、いかんせん運動不足…
筋力も減る一方で、来週から妊娠５ヶ月になると言うのにまた体重が減っていたのですーーー😭😭😭
と言うことで、今日はラジオ体操第一をやってみた！
まさかのね、Amazon Musicにあったの❤️
十数年ぶりにやった(笑)
すっかり忘れてた(笑)
でも久しぶりに腕を回したり、身体を曲げたりしたらスッキリ✨
明日筋肉痛になったらヤダな😂笑
大人になってからのラジオ体操、すごく新鮮で運動が苦手な人にもオススメです✨
