はい！ 今日はお尻の話だよ！笑 と、言うのもね 恐れていたアレになったんです \\ 痔 // 食物繊維と水分は取るようにして気を付けていたんですけどね〜（泣） 涼しくなって水分補給足りてなかったのか、先日便秘になってしまって…いゃぁシンドかった… でもな…