産後ダイエット//有酸素運動はじめました！

はい！

産後ダイエットシリーズでございます 。

araremegane一体どれくらい減量できたのでしょうか⁉

⬇以前の記事はコチラ⬇

araremegane.hatenablog.com

産後ダイエット1ヶ月経過

成果はと言いますと…

ダイエット前　67Kg

現在　　　　　65.6Kg😂

ダイエット開始時から−1.4Kgです。

でも以前、産前+3.6Kg…

はじめはスルスル減ったんだけど、最近全く減りません😭😭😭

やっぱり運動しないとダメだと思って、先週から2日に一回くらいの頻度で有酸素運動とストレッチをはじめました！

参考までにヘビロテしてる動画を紹介しまーす！

araremeganeヘビロテ動画

有酸素運動編

www.youtube.com

▷▷ araremegane’s Recommend Point

・10分しかないので隙間時間にできる。

・10分だけなので体力ない私でもできる。

・飛ばないのでうるさくない。

これやって久しぶりに汗かいたよね！

この歳になると汗かくことって無くなってくるけど、滝のように汗が出た(笑)

時間の短時間だからこれから続けて行こうと思う！

あともう一つがコチラ！

ストレッチ編

www.youtube.com

www.youtube.com

▷▷ araremegane’s Recommend Point

・基本横になったままできる。

・横になったままだから子供がいても割と安全。

・無理しなくていいって励ましてくれる。

この動画ヘビロテ中！

寝る前に息子とやってます。

腹筋鍛えるのってキツイじゃん？

でもこのトレーナーさんは

「ずるして休んでいいです」

「無理しないで休憩していいです」

って言ってくれるのよ😭✨✨✨

だから心折れずに続けられてる！

始めてまだ１週間だからまだ成果らしい成果は見えないけど、確実に💩はたくさん出るようになった（笑）今まで動かしていなかった腸が動いている模様！！

今週末までにどれくらい体重が落ちるか楽しみ！

毎日コツコツ頑張ろーっと！

産後ダイエットしている皆さん、一緒に頑張ろうね！！

永久歯は生え始めが肝心！

うちの6歳の息子。

絶賛 歯の生え変わり時期でなのですが、昨日歯医者さんでショックな事がありました🥲

昨年11月に下の前歯2本が抜けた息子。

年が明けて少しずつ生えてきたものの、私が出産を終える頃には曲がってきてしまっていたんです。

でも私は産後1ヶ月も経っていないので外出は控えており、何度も旦那に息子を歯医者に連れてってと言っていました。

旦那は先のシフトが分からないから予約が取れないとか、歯医者の予約がいっぱいだとか、そのうち連れて行くからと言って一向に連れていってくれませんでした。

そして昨日。

別な歯が抜けかかっていたこともあり歯医者に連れて行ったんです。

そしたら先生から

「前歯曲がっちゃったね〜。

それに前歯の中心も上下でズレちゃってる。

2月頃に来てくれてたら周りの乳歯を削れば自力で治ったのに！

もう5月でしょ？今処置しても治らないかも。」

と言われてしまいました🥲

そんなこと言われても私はそのころ産褥期。

出歩けるはずもなく、最近ようやく娘の授乳間隔があくようになったから連れてきてみたらすでに手遅れかもだなんて‼️

先生からは

「後で矯正という手もあるけど、それだと100万円くらいかかるし、息子の性格（超絶ビビり。昨日も一人泣き叫びまくってたwww）からして矯正器具をつける処置に耐えられないかも。

見込みは薄いけど、今日乳歯削って輪ゴムつけてみる？」

と聞かれ、輪ゴム付けますと即決。

隣の乳歯を削って前歯が生えるスペースを開け輪ゴムを付けてもらいました。

もっも早く連れてきてあげてたら…😢

後悔しかありません⤵︎⤵︎⤵︎

ごめんね息子。

息子の歯よ！

なんとか素直な真っ直ぐちゃんに戻っておくれ〜😭💦

ここからは久しぶりのBLACK araremegane。

処置が終わってから怒りのワナワナが止まらず旦那にLINE。

現在の状況と今後の治療方針を伝え、そして最後。

定期検診だと思って軽く見ていたでしょ？息子が矯正になったら一生恨むと伝えました。

というのも、私の友人にも矯正をしている子が何人かいましたが、全員口をそろえて言うのが"痛い"ということ。

矯正する歯が動く時が痛い。

矯正器具やワイヤーが当たって痛い。

当たったところが口内炎になって痛い。

痛い事だらけじゃん‼️😭

私はそんな痛いことを息子にはして欲しくなかったんです。

だから旦那には一生恨むって言いました。

でも旦那からは返事はなく、家でも謝罪一つしてくれません。

もし矯正になったら離婚案件の一つだなと思っています😄

お食い初めで夫婦撃沈した話

娘のお食い初めで夫婦撃沈した話

GW中に娘のお食い初めをしました！

息子の時は義母が準備してくれて、義実家でお食い初めをしたのですが、今回はコロナ禍…

なので自分たちで準備することに。

簡単に済ませたい妻 VS 手作りしたい夫

さて、お食い初めのお膳を準備するにあたり、意見が分かれました。

私は子供たちを見ながら手の込んだ和食は作れないと、ネットでお膳を頼もうと提案。これならお皿に盛り付けるだけ。子供たちを見ながらでも何とか出来そうだと思ったからです。

一方、旦那は手作りしたい派。私がお膳を提案した時も「えっ！作らないの？」と言われました。

ちなみに私が提案した商品がこちら2点。

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どちらもお皿に盛り付けるだけなので、準備や後片付けも楽そうですよね！

では旦那の出した答えとは⁉️

旦那が選んだ商品はどっち⁉️

答えは…全く別な商品を頼んだでした😭😭😭

ちなみに届いたのがこちら。

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商品自体には何も言うことはありません。

とても美味しかったし、量も充分でした。

大事だから2回言うよ！

商品自体には何も言うことはありません。

とても美味しかったし、量も充分でした。

問題は手間がかかると言うこと‼️

こちらの商品、できれば手作りしたい人向けで多少の調理が必要だったんです…

地獄の調理タイム

さてさてやって来ました調理タイム。

私は料理が大嫌いなのですが一体どうなることやら？

1.海老の艶煮

艶煮にするため焦げないよう弱火で鍋を見ていないといけません。

その間も泣き続ける娘。

沢山話しかけくる息子。

イライラのボルテージ急上昇(笑)

2.蛤のお吸い物

まず沸騰させないように昆布と蛤で出汁を取ってとレシピにありまして固まりました。

おいおい、子供の相手してたら確実に沸騰するやろが〜〜〜！泣く娘をしばし放置で出汁取ったよね😂

次は蛤が開いたらすぐ取り出してとレシピにあってまたまた固まりました。

おいおい、子供の相手してたら全部開いちゃいますが？まぁ、息子と娘放置で取ったよね😂

とにかく話しかけてくる息子のことはひたすらYouTubeにお願いし、娘は泣き続け、部屋はカオス。私のイライラボルテージも最高潮でした😇

でもここまで作ってしまえば後はチョチョイのチョイだろ！と思っていた私が馬鹿だった…

3.かまぼこ

これね、これ。

かまぼこ一本まるごと入ってるんですわ。

切れてないんですわ。

仕方ないから飾り切りを必死にネットで検索して切ったよね😂

慣れないからめっちゃ失敗して息子のオヤツと化したよね😂

4.赤飯

これよ、これ。

まさかの真空パックとかじゃ無いんですわ。

普通にプラスチックのパックに入っとるんですわ。

おかげで硬くてモサモサパリパリなんですわ。

仕方ないからネットで "赤飯 硬い 復活" って検索したよね😂

ザルで水洗いしてからレンチンしたよね。

ここでも洗い物が増えてもはや怒りで震えてたよね😊💢

ここまで来てようやく盛り付け！

朝の8時から作業してもう11時💦

いやー疲れた😭💦

お膳準備が終わったら部屋の飾り付けもして私はグッタリ…

お食い初めは後片付けまで

無事にお食い初めを終えた私たち夫婦。

テーブルにはいつもより多めの皿。

台所には調理器具が散乱。

そう後片付けが待っています。

私が準備で孤軍奮闘している間、旦那は何をしてたかって？

美容室に髪を切りに行ってたんです😭

お食い初めの前に髪型整えたいとか訳分からんこと言って。主役はお前じゃ無いーーー！！！！！

と言うことで旦那に片付けを頼みました。

片付けること1時間。旦那も疲れてイライラしてました🤗

結果、夫婦で撃沈

と言うことで夫婦で撃沈したお食い初め、いかがでしたでしょうか？

araremeganeはある意味記憶に残るお食い初めになりました(笑)　

これからお食い初めを考えている方はぜひ参考にしてみてください🤗

もはや生後3ヶ月だけど娘のお宮参りして来た！

お宮参りに行きました！

2021年4月27日、もはや生後3ヶ月を目前にしたタイミングでようやくお宮参りに行きました(笑)

今回も例のごとく旦那が日程を決めてくれずめちゃくちゃ遅くなりました⤵︎⤵︎

お宮参り当日スケジュール

息子の時は義両親を呼んだため、ご祈祷が15時頃、そのあとに写真撮影となり、終わったのが20時近くになりました😂😂😂

すっごい疲れたので、今回はすぐ終わるようにスケジューリング！！

10時〜12時　スタジオで写真撮影

12時〜13時　昼ごはん

13時30分       ご祈祷

15時30分　　衣装返却・終了予定

スタジオで写真撮影

息子の時は義両親が産着を用意してくれたのでご祈祷が最初でしたが、今回はスタジオでお参り時の産着を無料レンタルできたので先に写真撮影することにしました！

まずはお衣装を選びます！

私は和装が大好き💓

という事で和装２点(赤と黄色)、ベビードレス１点(ピンク)にしました。

続いてお兄ちゃん！

お兄ちゃんも和装希望だったので袴(白)とタキシード各１点にしました😊

撮影はサクサク進み、予定通り12時頃に終了。

お昼ご飯は写真館のとなりが人気のパン屋さんだったので、そこでテイクアウト🥐💓

コロナ対策中の神社

お参りする神社はいつもの八幡宮さま。

娘の安産祈願の時もコロナ対策はしていましたが、今回はさらに厳しく対策してた！

と言うのも…

祝詞の省略❗️

イヤイヤ、そこ省略しちゃうんだ…😅

コロナだから仕方ないけど、省略しちゃうんだ😂⬅︎衝撃だったから2回言ったwww

祝詞がないので御祈祷はまさかの2分！笑

予定よりかなり巻きで終わりました！

と言うことでかなり早く終わりました😊✨

15時半の予定が14時過ぎくらいに終わった(笑)

今回はスムーズに終わったので体力も余力があり、翌日以降も平常運転できたよー！

家族だけでサクッとするのが自分には合ってるなって改めて思いました🤣

そして和装の娘と息子が可愛すぎた💖

写真館にて、親バカ炸裂でアルバムに残す写真を選んだのは言うまでもない。

⬇︎araremegane家 愛用中のアロベビー💓

⬇︎araremeganeも読んでた無料なのに内容ボリュームたっぷりのゼクシィBaby👶✨

 

育児中でもおうちカフェを楽しむ方法

育児にも楽しみを！

現在２児を育てているararemeganeですが、何を隠そう私はカフェに行くのが大好き！

でも今は完全母乳で育てているので２時間もしたら授乳の時間がやってきて、なかなか大好きなカフェでゆっくりする事ができません😭😭😭

でも、好きなものって諦めたくないですよね！

むしろ諦めちゃいけないと思う！

だって、好きなことしてる時って幸せじゃないですか！😆❤️

育児中だからこそ自分の”好き”は大事したい！

と、一人目の育児を経験して痛感したわけですが、そんなararemegane…

家にいてもカフェを諦めません！

おうちカフェのために導入したもの

では具体的に何をしたか？

そう、カフェには美味しい珈琲とスイーツ、心地良い音楽が付きもの。

ということでBluetoothスピーカー(Amazon Echo dot) を導入しました✨

もともと息子のためにAmazon プライム会員だった私。

プライム会員になるとAmazon Music も使えるということだったので、セールになっているときにポチりました♪

これがメチャメチャ良かった😂✨✨

導入のメリット

・カフェにかかっていそうな曲を流すだけでいつもの珈琲が美味しく感じる(笑)

・泣いている娘をあやしている時もカフェにいる気分(笑)

・流す曲を変えるだけで夜はダイニングバーに早変わり✨

・朝ごはんを作る時も曲があるだけでカフェの店員になったみたい(笑)

やっぱりスマホで聞くのとは全然違ってお部屋全体に音が響くので、あっという間におうちカフェの出来上がり☕💕

育児中はなかなか思うように外出できないですが、少しでもおうち時間を好きなもので満たして育児を楽しめたら良いですね！😉

愛用品のご紹介 

▷愛用中のBluetoothスピーカー

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▷愛飲中のカフェインレス珈琲

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 ▷お手頃価格でコンパクトタイプ

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▷araremeganeがイヤホンでお世話になってるAnkerさん

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